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두통이면 병원은어디로가나요? 어지럼증 매스꺼움 치료방법 좋은음식 두통이면 어디 병원? 어지럼증·메스꺼움까지 함께 나타날 때의 원인과 치료, 도움이 되는 음식단순 두통이 아닌 ‘경고 신호’일 수 있습니다머리가 지끈거리고 어지러우며 속까지 울렁거린다면, 이건 단순 피로로 넘기기엔 위험할 수 있어요. 특히 두통에 **어지럼증이나 메스꺼움(구역질)**이 함께 동반되면 뇌혈관 문제, 귀의 평형기관 이상,혹은 위장 상태 이상까지도 원인이 될 수 있거든요. 이럴 때 어느 병원을 가야 할지 고민되시죠? 신경과인지 이비인후과인지, 아니면 내과인지 헷갈릴 수 있어요.이번 글에서는 병원 선택부터 증상에 따른 치료법, 좋은 음식까지 하나씩 짚어드릴게요. 두통과 어지럼증이 함께 있을 때의 원인과 병원 선택▸ 두통이 주 증상일 때 – ‘신경과’ 또는 ‘내과’두통이 주 증상이고 어지럼증, 메스.. 2025. 6. 15.
두통부위별 원인과 의심질환 지속되면 두통 부위별 원인과 의심 질환, 오래 지속될 경우 어떻게 해야 할까? 단순한 두통? 그게 아닐 수도 있습니다두통은 누구나 한 번쯤 경험해봤을 흔한 증상이지만, 발생 부위나 양상에 따라 위험 신호가 될 수도 있습니다.머리가 아프다고 모두 같은 원인은 아니며, 통증이 느껴지는 위치에 따라 의심할 수 있는 질환이나 문제점이 달라질 수 있어요. 예를 들어 이마가 아프면 단순 피로나 안구질환일 수 있고, 한쪽 머리만 지끈거린다면 편두통일 가능성이 높습니다.더 심각한 경우에는 뇌출혈이나 뇌종양, 혈관 문제의 전조 증상일 수도 있기에 간과해서는 안 됩니다. 이번 글에서는 두통 부위별로 어떤 원인과 질환이 의심되는지, 두통이 지속되면 어떤 조치를 해야 하는지,그리고 두통을 완화하는 방법까지 자세히 알려드릴게요. 두통 .. 2025. 6. 13.
혈당 측정기 종류 사용법 기본원리 혈당 측정기 종류와 사용법, 정확하게 알아야 건강이 보입니다!혈당 관리, 측정기 사용이 첫걸음입니다최근 몇 년 사이 당 조절의 중요성이 부각되면서 자가혈당 측정기를 사용하는 분들이 많아졌습니다. 특히 가족 중 혈당 이상 소견이 있거나, 본인이 식후에 쉽게 피로감을 느끼거나 단 음식을 유독 많이 찾는다면혈당 관리는 필수가 되었습니다.혈당 측정기를 통해 공복 혈당, 식후 혈당, 취침 전 혈당 등을 자주 확인하면 고혈당이나 저혈당의 위험을사전에 파악할 수 있고, 식습관 개선 및 운동 조절에도 큰 도움이 됩니다. 하지만 시중에는 다양한 종류의 혈당 측정기가 존재하고, 어떤 제품을 골라야 할지, 또 정확한 측정 방법은무엇인지 잘 모르는 분들도 계시죠. 그래서 이번 글에서는 혈당 측정기의 종류, 선택 팁, 올바른 .. 2025. 6. 13.
간수치 정상범위 간수치 내리는방법 간에 좋은음식 간수치 정상범위와 낮추는 방법, 간에 좋은 음식까지 한눈에 정리! 침묵의 장기, 간을 지키는 첫걸음간은 ‘침묵의 장기’라고 불립니다. 통증을 거의 느끼지 않기 때문에 손상이 심해져도 초기에 알아차리기 어렵기 때문이죠.건강검진에서 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP 수치가 높다고 들으면 걱정부터 앞서게 되는데요. “간수치가 높으면 간암인가요?”“술을 안 마셨는데 왜 수치가 올라가죠?”“약 없이 수치 낮출 수 있나요?” 이런 고민을 해보셨다면, 오늘 이 글이 꼭 도움이 되실 거예요.간수치 정상범위부터 원인, 생활습관 개선 방법, 그리고 간에 도움 되는 음식까지 모두 알려드립니다. 간수치, 어디까지가 정상이고 왜 올라갈까요?▸ 간수치 정상범위 정확히 알기보건의료 기준에 따른 간수치 정상 범위는 아래.. 2025. 6. 13.
보스웰리아·관절보궁·글루코사민의 효능 다른점 보스웰리아, 관절보궁, 글루코사민 효능 비교! 내 관절엔 어떤 게 맞을까? 내 관절, 지금 어떤 영양제가 필요할까?요즘 무릎이나 손목, 어깨가 뻐근하거나 욱신거린다면 한 번쯤 ‘관절 건강’을 위한 영양제를 찾아보셨을 텐데요.검색만 해도 나오는 수많은 제품들, 그 중에서도 ‘보스웰리아’, ‘관절보궁’, ‘글루코사민’은 유독 인기가 많습니다. 하지만 이름은 들어봤어도,“보스웰리아는 식물 성분이라 좋다는데 뭐가 다른 거지?”“관절보궁은 왜 가격대가 높은 거야?”“글루코사민은 관절에 기본이라는 말이 맞나?”이렇게 궁금한 점이 생기셨을 거예요. 이번 글에서는 이 세 가지 관절 관련 건강기능성 제품이 어떤 성분으로 만들어졌고, 각각 어떤 관절 증상에도움이 되는지, 또 어떤 사람에게 더 적합한지를 구체적으로 비교해드.. 2025. 6. 13.
위통증 명치 속쓰림 원인 치료법 위통증과 명치 통증, 단순한 속쓰림일까? 원인부터 치료법까지 한눈에 정리! '명치 통증'은 단순한 위장 장애일까?식사 후 또는 공복 시에 명치 쪽이 찌릿하거나 묵직하게 아픈 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다.이처럼 명치와 복부 상부의 통증은 흔한 증상이지만, 단순히 '소화 안 됐나?' 정도로 넘겨버리는 경우가 많습니다. 하지만 반복적인 명치 통증은 위염이나 위궤양 같은 위장 질환뿐 아니라, 때로는 심장이나 췌장, 담낭 같은인접 장기에서 발생한 문제일 수도 있어요. 이번 글에서는 명치 통증의 정확한 원인과 감별법, 그리고 치료 및 관리 방법까지 꼼꼼하게 정리해보겠습니다.▸ 위통증, 명치 통증이 생기는 위치와 주요 증상명치는 흔히 '심와부(心窩部)'라고 부르며, 가슴뼈 아래 복부 상단에 해당하는 부.. 2025. 6. 12.
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